Kış Aylarında Enfeksiyon Riski artıyor!
Soğuk hava, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi ve bağışıklık sisteminin zayıflaması kış aylarında enfeksiyonların daha kolay yayılmasına neden oluyor.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyon hastalıklarında belirgin bir artış yaşanıyor. Düşen hava sıcaklıkları, vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatırken; okullar, toplu taşıma araçları ve kapalı ortamlar enfeksiyonların hızla yayılmasına zemin hazırlıyor.
Uzmanlara göre kış aylarında enfeksiyonlar çoğunlukla virüsler aracılığıyla bulaşıyor. Grip, soğuk algınlığı, COVID-19 ve diğer solunum yolu virüsleri; öksürük, hapşırık ve yakın temas yoluyla kişiden kişiye geçiyor. Soğuk havada daha az havalandırılan ortamlarda virüslerin havada asılı kalma süresi uzadığı için bulaş riski artıyor.
Enfeksiyonlar genellikle ateş, boğaz ağrısı, burun akıntısı, öksürük, halsizlik ve kas ağrıları gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bazı durumlarda mide bulantısı, ishal ve baş ağrısı da görülebiliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişiler enfeksiyonları daha ağır geçirebiliyor.
Kış aylarında enfeksiyonların geçmesi için istirahat, bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor. C vitamini ve protein açısından zengin besinlerin bağışıklığı desteklediği belirtilirken, doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor. Viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin etkili olmadığına dikkat çekiliyor.
Uzmanlar, enfeksiyonlardan korunmak için ellerin sık sık yıkanmasını, kapalı alanların düzenli havalandırılmasını, hasta kişilerle yakın temastan kaçınılmasını ve bağışıklığı güçlendirecek yaşam alışkanlıklarının benimsenmesini öneriyor. Şikâyetlerin uzaması ya da ağırlaşması halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade ediliyor.
